Pacaembu e Barra Funda
Novo traçado: Abrahão Ribeiro, Memorial, Norma Pieruccini Giannotti, Rudge e Rio Branco. Segure a adrenalina — a prova está só começando.
O Eixo Run te ajuda a encarar o desafio no dia 26 de julho.
Novo traçado: Abrahão Ribeiro, Memorial, Norma Pieruccini Giannotti, Rudge e Rio Branco. Segure a adrenalina — a prova está só começando.
São cerca de 2 km de subida contínua. Corra por esforço e preserve as pernas.
O percurso devolve: descidas de graça, sem martelar a perna.
Ritmo de cruzeiro. Água em todo posto, gel no km 15.
Plano e monótono: vento aberto e cabeça no lugar.
Corte do km 25,7 logo à frente. Alimente antes, não depois.
A parede costuma morar aqui. Quebre em blocos de 5 minutos.
Comece a gastar o que economizou na 23 de Maio.
Final progressivo: cruze a linha do Jockey forte.